Visste du att 22 procent av våra barns kost består av socker? Den här reportern testade att äta som ett barn. Bara trailern säger en hel del!
Även för mycket frukt kan utgöra ett gissel med sin sötma och det är bra att begränsa sitt barns fruktintag och balansera med mer fett och protein för ett stabilare blodsocker.