Nya fräscha kunskaper

I helgen var jag på massageutbildning för triggerpunkter. Mycket av det kände jag igen, då jag har arbetat på ett liknande sätt redan tidigare, men det känns mycket bra att få mer teori bakom och ytterligare praktisk kunskap i ämnet.

En enkel förklaringsmodell är att en triggerpunkt är en 2-5 mm öm punkt i muskeln, som kan orsaka smärta även i intilliggande muskler. Vanliga orsaker till smärta är till exempel statiskt, monotont arbete, samt stress och oro. Genom att trycka på triggerpunkten eller massera muskeln ökar blodcirkulationen i muskeln och värken minskar. Vanligtvis behövs 3-5 behandlingar med 72 timmar emellan för att bli bra, men det är individuellt, och beror givetvis på andra omständigheter också. Har du ont i axlarna för att du har en dålig arbetsställning på jobbet, så blir du säkert bättre efter en behandling, men om du inte åtgärdar din arbetsställning så kommer smärtan förmodligen tillbaka.

Genom att göra en hälsodeklaration så får jag en bättre bild av ditt hälsotillstånd och hur din vardag ser ut, och kan därför ge dig en individuellt utformad behandling samt tips som du kan ta med dig hem, för att åtgärda orsakerna till din muskelvärk.

utbildning-tp
Helgens kurslitteratur.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *